産後ピラティスを自宅レッスンで

産後ママに嬉しい出張サービス

産後ママの身体はボロボロ。崩れたアライメントを早急に整えたいところ。

でも赤ちゃんと一緒にジム通いは大変…そんな産後ママさん必見!

伏見区のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUでは子育てママ、産後ママ支援のため

ご自宅でピラティスレッスンを受けられるサービスをご用意しております。

CHECK!

体験レッスン受付中!

ご希望の日時にご自宅へ伺います。まずはご相談を!

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    POINT01

    産後の不調改善、体型崩れの解消

    伏見区のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUでは整えながら鍛えるピラティスをご提供。

    肩こり腰痛ひざ痛の改善はもちろん産後の体型崩れもスッキリ!産後ママに嬉しい!が詰まっています。

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    POINT02

    ご自宅だとお子さんも安心♪親子でご機嫌さんに

    小さいお子さんは場所が変わると不安になることがしばしば…おうちだったらお子さんも安心して待っていられます。お子さんのそばでママはピラティスでスッキリ!

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間
8:30~17:30

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〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

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090-5158-7926

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定休日

土曜日 日曜日 祝日

※土曜日のみ応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるトレーニングを体験してみませんか。

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