温かみのある竹田藁屋町のトレーニングルーム

整えて鍛える伏見区のパーソナルトレーニング

体の歪みを整え体幹やインナーマッスルを鍛えながら美しいボディを目指す、伏見区のパーソナルトレーニングサロンです。近鉄京都線伏見駅から徒歩圏内にあり、地下鉄烏丸線と近鉄京都線が通る竹田駅からも徒歩でお越しになれる竹田藁屋町のビル2階に所在しています。トレーニングルームは完全個室で、大きなフィットネスクラブと異なり周囲を気にせず集中してトレーニングを学べるプライベート環境を整えました。ペアレッスン以外はすべてマンツーマンのレッスンですので、一人ひとりのお体の状態やペースに合わせてご指導します。

近鉄京都線伏見駅・竹田駅から徒歩圏内の竹田藁屋町にある個室トレーニングサロン

Access

personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

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電話番号

090-5158-7926

090-5158-7926

営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※土曜日のみ応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるトレーニングを体験してみませんか。

落ち着いた室内でのカウンセリングと一対一で丁寧に行うトレーニング

マットピラティスを取り入れ、一人ひとりのお体やご要望に合わせたパーソナルトレーニングを伏見区でご提供しています。伏見駅・竹田駅から徒歩圏内にプライベート環境を整え、大規模なジムのグループレッスンでは難しい、その日その時のお体の状態に合ったエクササイズをご提供できるトレーニングサロンです。お忙しくてトレーニングに通う時間が取れない方や小さなお子様がいらっしゃる方には、出張トレーニングも行っています。ご都合に合わせてご自宅など指定の場所に伺いますので、お気軽にご相談ください。

レッスンの雰囲気や進行を確かめたい方のために体験トレーニングも承っています。カウンセリングでお体の状態やご要望を伺った後に簡単なトレーニングをご指導しますので、日頃感じている不調やトラブルについてもお聞かせください。健康的にボディラインを整えるための食事指導も行っています。

トレーナーとトレーニーが一対一で向き合えるパーソナルトレーニングのためのサロンを、伏見区で営業しています。トレーナー小西梨沙はオーナーでもあり、フィットネスクラブ勤務や整骨院リハビリ指導の経験を重ねた後に自身のトレーニングジムをオープンしました。落ち着いた環境でトレーニングに集中していただけるように、個室環境を整えています。ご指導するのはマットピラティスを中心とした、バランスの取れた美しい体に整えていくメソッドです。体の歪みを整えた上で無理せず筋力をつけていくトレーニングですので、まず一度体験にいらしてみませんか。