パーソナルピラティスで身体は変わる 細部までもを整えあなたの理想の身体へ

普段なかなか使うことの出来ていないインナーマッスル。MIRAKUのパーソナルピラティスでは正しく身体を動かしていくことで

インナーマッスルにしっかりフォーカス。楽しくお話ししながら動いているうちに身体がスッと整います。

インナーマッスルのバランスが正しくなればスタイルアップはもちろん、あらゆる不調が改善されます。

京都でピラティスのパーソナルレッスンをMIRAKUではじめてみませんか?

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まずは体験レッスンでご体感ください

通常単価9350円→体験価格6600円

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    POINT01

    駐車場・駐輪スペース有で通いやすい

    京都の伏見区近隣の方はもちろん駐車場もあるので遠方からでも通いやすい♪


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    POINT02

    パーソナルだから初心者でもしっかり動ける

    パーソナルピラティスはカウンセリングを通して

    あなたにとって最適なエクササイズを

    あなたに必要なペースで行いますので

    必ずしっかりと動いて頂けます♪

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

レッスン中は出られませんので留守電メッセージをお願いします♪

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