ピラティスで心も身体も整えることで痩せる 無理に頑張るのはやめませんか?

痩せるための土台作りをピラティスで。まずは心と身体を整えましょう。

食事指導ではサプリメントに頼らない方法であなたにピッタリの方法をご提案します。

伏見区のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUで

細胞を満たすエクササイズと食事で無理なく痩せる!!!!

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まずはご体感ください。

体験レッスンは6600円とお得です。是非ご体感ください。

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    POINT01

    痩せるためにはまず知ること

    初回カウンセリングを通して改善点を明確にします。

    痩せるためのあなたにピッタリな方法を一緒に見つけませんか?痩せるために我慢は禁物。無理なく痩せる方法をご提案します。

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    POINT02

    ピラティスで心と身体を整える

    パーソナルトレーニング&ピラティススタジオMIRAKUのピラティスレッスンで自律神経も整えることで食欲コントロールも可能に。おまけに正しく動いて身体は引き締まり、不調もみるみる改善されます。

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お客様のご迷惑となりますので営業のお電話はお断りしております。

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営業時間 8:30~17:30

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大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるピラティストレーニングを体験してみませんか。

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