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本間もんの体幹トレーニング!

正しく動いて強い且つしなやかボディーに

全ての不調改善に身体の軸を整えながら鍛えましょう

体幹を整えながら鍛えて悩み0へ 体幹トレーニングは我慢比べではない!

体幹とは、四肢を除く胴体の部分を意味します。体幹トレーニングといえば我慢比べのような

イメージが一般的に強いですが、実際そうではありません。

体幹トレーニングをするにあたって必要なことも人それぞれ。あなたの理想を叶えるために

適切でピッタリな方法を伏見のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUで見つけましょう!


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理想の実現に向けて手厚くサポートします

伏見区のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオMIRAKUでは

ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングです。

ピラティスで正しい姿勢・正しい動作を身につけていくことで自ずと体幹が強く!そして四肢がしなやかに♪

体幹を自由自在にコントロールできるようになれば、心も自由自在に!

身体を整えるピラティストレーニングは理想の身体だけでなく

理想の心まで手に入れることが出来ます。

不調知らずの快適な心身を実現させて、人生をより豊かにしましょう!

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代表トレーナー 小西里沙

パーソナルトレーニング&ピラティス MIRAKUでは、女性専用のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオの特徴を活かして、他の方の視線や存在を気にせずに伸び伸びとトレーニングをしていただける環境をご用意しております。

京都伏見区にスタジオを構え、初心者の方やお子様をお連れのお客様、ペアやグループでお越しのお客様にもご利用いただけます。

しっかりとカウンセリングをさせていただき、おひとりおひとりに合ったトレーニングメニューをご提案させていただきます。

まずは体験トレーニングをおすすめしておりますので、些細なご不安やご質問問わず気になることは何でもご相談ください。

体験レッスン受付中

Access


personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

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電話番号

090-5158-7926

090-5158-7926

営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるピラティストレーニングを体験してみませんか。

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