一生もんの身体づくりをMIRAKUで 我慢知らずでリバウンド知らず

京都のピラティススタジオMIRAKUではお一人お一人のライフスタイルや性格・動作のタイプに応じた完全オーダーメイドなサービス。

あなたに合ったエクササイズ・あなたに合った栄養・休養をご提案。

あなたのお身体にピッタリがMIRAKUで見つかれば我慢いらずでリバウンド知らずのダイエットが可能です。

CHECK!

お得な体験レッスン実施中!

通常単価60分9350円→体験価格90分6600円 お得にお試しいただけます。

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    ピラティスで土台を整える

    ピラティスでダイエットが成功するのは、動きを整えることで姿勢が整い、自律神経までもが整うからです。

    誰にでもある動作のクセや力みをピラティスで解放しましょう。MIRAKUのレッスンはリラックスできる・整う、そして元気になるピラティスです。身体が整うことに比例してインナーマッスル活性化!やればやるほど、お身体も引き締まります。

  • 1920石圧縮

    POINT02

    ※この作成しているページでこだわりを書いていく※

    MIRAKUではカウンセリングを通して足りない栄養素・過剰な栄養素を明確にし、あなたに必要な食をご提案。無理な食事制限やサプリメントは一切不要。

    細胞を満たす食事で健康美を叶えましょう。

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    京都のピラティススタジオMIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。フィットネスクラブや整骨院や様々な現場での運動指導や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。
    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 8:30~17:30

体験レッスン受付中!

Access


personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

Google MAPで確認する
電話番号

090-5158-7926

090-5158-7926

営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるピラティストレーニングを体験してみませんか。

お問い合わせ

Contact

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

関連記事

Related