整えることからはじめよう! 整えながら鍛えることで理想のボディメイク

京都伏見のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUではピラティスで土台部分を整えて

整った状態で適切に鍛えていくことで綺麗なボディラインが手に入ります。

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まずは体験レッスンでご体感ください

体験価格は6600円。お得にお試しいただけます!

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    POINT01

    あなたにピッタリを見つけます

    京都伏見のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUでは丁寧なカウンセリングを通して

    あなたに必要なエクササイズ・食事法・休息方法などを

    ご提案いたします。


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    POINT02

    細胞レベルで満たされる

    運動の食事も適した方法で在れば無理する必要もありません。細胞レベルで満たされる方法で快適にボディメイクを楽しみましょう。

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間
8:30~17:30

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personal training & pilates MIRAKU

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〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

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090-5158-7926

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土曜日 日曜日 祝日

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