体質改善ならMIRAKUでピラティス 動きが変わればすべてが変わる

京都伏見のMIRAKUでは人のからだの土台部分である呼吸から姿勢、動作までもを改善。

土台部分が整って強くなることはすべての不調の改善への近道です。

慢性的な肩こり腰痛ひざ痛、頭痛メンタル不安定、虚弱体質や冷え性などの体質改善など

MIRAKUにお任せください。

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体験レッスン受付中!お気軽にご相談ください。

体験レッスン(6600円)で是非ご体感ください

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    POINT01

    初めての方もご安心ください。

    MIRAKUでは丁寧なカウンセリングを通して

    お一人お一人にピッタリなご提案します。

    個人に合ったペースで着実に成果を出していきましょう。

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    POINT02

    しんどいからこそ通いたいピラティスMIRAKU

    しんどいときに運動なんて…そう思われる方がほとんどかと思いますがMIRAKU会員様皆さんからは、しんどいからこそ来たい!とのお声を頂いております。

    ツライ体質改善のためにMIRAKUのピラティスで身体をスッキリ整えましょう♪

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーにお任せください

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お気軽にお問い合わせください。

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〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

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