理想の身体へ・・・

MIRAKUでボディメイク

ピラティスで理想の身体へボディメイク パーソナルトレーニング&ピラティスで効率よく叶えましょう

ピラティスでインナーマッスルにフォーカスして身体のアライメントを整えながら

トレーニングしていくことで、無駄な筋肉も脂肪もスッキリ!

栄養サポートも手厚く、目標達成に向けて寄り添います。

ボディメイクなら伏見のパーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUにお任せください。

体験レッスン受付中です

ダウンロード (7)

代表トレーナー 小西里沙

住宅リフォーム7

動けば変わります

はじめまして。
MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!


詳しくはお問い合わせください

Access


personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

Google MAPで確認する
電話番号

090-5158-7926

090-5158-7926

営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※土曜日のみ応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるトレーニングを体験してみませんか。

お問い合わせ

Contact

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。