キメ細かなマンツーマン指導 正しく動けば変わります

パーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUではピラティスを用いて『整えながら鍛える』パーソナルジムです。

あらゆる不調の根本改善にお一人お一人に寄り添います。

それぞれのライフスタイルなどにも応じてストレスフリーに身も心も理想を叶えましょう。

伏見でパーソナルジムをお探しの方、体験レッスンを随時受付ております。

お気軽にご相談ください。

体験レッスン

  • はじめてのかたでもご安心ください

    体験料:6,600円

    持ちものは動きやすい服装とタオルのみ

    カウンセリング15分 レッスン45分

    所要時間は1.5時間ほど

    ダウンロード (3)
  • プロフィール

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

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営業時間
8:30~17:30

体験レッスン受付中

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personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

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電話番号

090-5158-7926

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営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※土曜日のみ応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるトレーニングを体験してみませんか。

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特徴

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