腰痛の根本改善には正しく動くことが近道 MIRAKUのパーソナルトレーニング&ピラティスで腰痛知らずになりましょう

腰痛の原因も症状も人それぞれ。パーソナルトレーニング&ピラティスMIRAKUでは

腰痛を繰り返さないように姿勢や動作を整えながら鍛えることで腰痛を根本的に改善します。

腰痛の根本改善のために、姿勢や動きに加えて日常習慣までもを良くしていきます。

CHECK!

体験レッスン受付中!

1レッスンでの変化を是非ご体感ください。

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    初回体験6,600円

    カウンセリングを通して最適なレッスンを行います。

    持ちものは動きやすい服装とタオルのみ!

  • 1920石圧縮

    POINT02


    完全プライベート空間でリラックス&リフレッシュ

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    はじめまして。
    MIRAKUのオーナーでトレーナーの小西 里沙です。
    『人も地球も丸ごと元気に』することを人生のテーマに掲げています。
    幼少期からスポーツ三昧だった私は、大学で365日スポーツ科学に触れてきました。
    フィットネスクラブや整骨院などの勤務や自身の産後の身体と向き合った結果、数字だけでは人の身体は変えられないことを確信し、感覚を研ぎ澄ますことで根本的に身体を変えていくピラティストレーナーを志しました。

    また、現役時代のオーバートレーニングによる怪我や過度な減量、摂食障害、無月経無排卵なども経験。そんなつらい経験をもう誰にも味わってほしくない、この経験を活かして沢山の人を救いたいとの思いで活動しております。
    さまざまなことを経験した私だからこそ、理解しサポートできることがあります。一緒にあなたの理想を実現しましょう!

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間
8:30~17:30

Access


personal training & pilates MIRAKU

住所

〒612-8443

京都府京都市伏見区竹田藁屋町45

SOUBI BLD 2階

Google MAPで確認する
電話番号

090-5158-7926

090-5158-7926

営業時間

8:30~17:30

定休日

土曜日 日曜日 祝日

※土曜日のみ応相談

大きなフィットネスクラブでは気後れしてしまう・人目が気になって集中できないという方に、プライベート環境を整えた個室トレーニングサロンでお応えしています。ご自宅にいるようにリラックスできる温かみのあるカラーで設えた室内で、マンツーマンで体を整えて鍛えるトレーニングを体験してみませんか。

お問い合わせ

Contact

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

関連記事

Related